Dan starijih osoba – “Njegom mentalnog zdravlja do tjelesnog zdravlja”

U udruzi Kućna pomoć prošlog četvrtka, 30. rujna 2021. tradicionalno je obilježen Međunarodni dan starijih osoba. U suradnji sa Domom zdravlja Krapinsko-zagorske županije Ispostave Zlatar organizirano je predavanje na temu „Njegom mentalnog zdravlja do tjelesnog zdravlja“ održano od strane patronažne sestre Martine Zaplatić i sestara patronažnog tima Zlatar. Oko dvadesetak korisnika treće životne dobi dobilo je korisne informacije o tome što sve utječe na mentalno zdravlje i kojih se temeljnih savjeta treba držati, kao npr. koliko je važno smijati se, pronaći ono na čemu ste zahvalni, aktivirati se, uključiti se u kreativne aktivnosti, raditi ono što volite. Važno je upamtiti da je u životu ZDRAVLJE najvažnije, možda čak mentalno zdravlje više nego tjelesno. Nakon predavanja uslijedila je i vježba kroz rješavanje zagonetki. Također se korisnicima izmjerio krvni tlak te razina šećera u krvi.

Program „Organizirane dnevne aktivnosti za kvalitetno i sretno starenje“ sufinanciran je sredstvima Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, Krapinsko-zagorske županije, općine Lobor, Mače, Zlatar bistrica te grada Zlatara.